穿越斗破苍穹之龙帝
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【散文】我的益行 作者:劉斐
 時間:2019年04月28日10:0:35 來源:淮南礦業網 編輯:田慶偉
 
    一次偶然的機會,我接觸到微信運動的捐步活動,一下子就喜歡上了這項活動。

    這是一項具有公益性質的活動。有愛心的企業或個人捐款,走路的人步數或滿一千,或滿五千,或滿一萬,不同的活動有不同的捐贈步數要求,每個人可以根據自己的行走步數進行選擇來捐贈。個人的捐贈步數與愛心項目捐款進行匹配,獲得的金額就可以幫助那些需要幫助的人。雖然每一次的捐步配捐金額非常少,多則一、兩元,少則幾角錢、甚至幾分錢,但日積月累,捐步成果不容小覷,關鍵在益行中自己也是收獲了很多的快樂和感悟。

    贈人玫瑰,手有余香。捐步活動簡單易行,既能健康自己,又能幫助他人,是一項特別值得推廣的活動。在物質生活極大豐富的今天,很多人吃得多又吃得好,管不住嘴又邁不開腿,所以 “三高”來了;因為工作壓力大,常常心情不舒暢,所以“抑郁”來了;因為環境污染,食品安全等諸多因素,所以“癌癥”也來了。現在越來越多的人開始關注自己的身體健康,旅游、唱歌、跳舞,書法、太極、健步走。各種各樣的健身怡情活動展現出來。這其中最大眾化的活動還是健步走。一人獨行或三五成群,亦或幾十、上百人組成健步團,打著旗子,放著音樂,喊著口號,互相鼓勵,互相督促,讓自己能堅持做這項看似簡單的運動。健步走讓身體健康了,健步走讓身材苗條了,結伴健步走有時還可以結識到志趣相投的朋友。在健康自己的同時,把健走的步數捐贈出去,變成金額去幫助他人,是一件多么有意義的事情。同時因為每天捐步步數的要求,也會無形中督促自己堅持運動,古訓說,“勿以善小而不為”,贈人玫瑰,手有余香,益行捐步,既健康了自己,又幫助了他人,如此有意義,何樂而不為?

    收獲很多“小確幸”。“小確幸”一詞出自村上春樹的隨筆,是心中隱約期待的小事剛好發生在你身上時微小而確實的快樂、幸福與滿足的感覺。小確幸的感覺雖小卻處處都可出現,時時都能感受。

    自從益行捐步以來,我收獲了很多的“小確幸”。2018年9月2日,這一天是我第一次捐步,共捐了21847步,兌換了1.16元,參與幫助了“先心兒童的”心“生”活動。在隨后的日子里,這種“小確幸”越來越多,在步數排行榜上走了第一名,讓我自豪;無意中走出的吉利步數,讓我高興;拼手氣捐步兌換了較高的金額,讓我興奮;看到更多的親朋好友參與到捐步活動中來,讓我快樂。最有意思的一次是有一個朋友,2018年諸多不順,歷經磨難,2019年元旦那天無意中走了個“1966”的步數,她高興地發了個截屏給我,對我說是不是寓意著“2019,66大順”。從心理學的角度來說,人在困境時,多給自己一些積極的心理暗示總是好的。不管怎樣,至少那一瞬間,她是快樂的,我也替她快樂。

    讓公益成為一種習慣。我一直認為做公益是比較“高大上”的行為,是那些成功人士才能做的事,離普通老百姓很遠。但自從接觸了捐步運動,我才意識到其實公益是任何一個人隨時隨地都可以做到的行為。人的能力雖然有強弱,但愛心并不分多少。舊衣捐贈,現在在很多小區里都可以看到收納舊衣的綠色鐵皮柜,就是讓一些生活漸漸富裕起來的人家把不穿的干凈舊衣物捐贈給那些生活還比較困難的人,讓不用的舊物再次發揮作用。無償獻血,已由最初單位組織的集體活動成為了很多人自覺的個人行為。據國家衛計委統計,日前中國無償獻血人數和采血量位居全球首位。捐獻器官,也在漸漸成為更多人的選擇,離世后器官的捐獻,既能幫助他人,又可以讓自己的生命以另一種方式延續,非常地有意義。做義工,常常能感受到一種被人需要的幸福感,一些國家已有完善的制度,把每個人做義工的時間留下記錄,這樣在你年老需要幫助時,你也可以享受到同等時間或幾倍時間別人對你的服務。還有現在的捐步運動,更是幾乎每個人都可以做到的公益。我們應該大力倡導,使公益成為一種普遍的社會現象,我們更應該積極推廣,讓公益成為人們的一種行為習慣。
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